18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico en Galletas saladas, matzá, trigo integral Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas saladas, matzá, trigo integral hay 0.012 g de 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico.
Galletas saladas, matzá, trigo integral
Galletas saladas, matzá, trigo integral es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, matzá, trigo integral se enumeran a continuación.
Agua
|
4.8 g
|
4.8
|
g
|
La energía (calorías)
|
351 kcal
|
351
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1469 kJ
|
1469
|
kJ
|
Proteína
|
13.1 g
|
13.1
|
g
|
lípido total (grasa)
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
Ceniza
|
1.6 g
|
1.6
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
78.9 g
|
78.9
|
g
|
Fibra, dietética total
|
11.8 g
|
11.8
|
g
|
Calcio, Ca
|
23 mg
|
23
|
mg
|
Hierro, Fe
|
4.65 mg
|
4.65
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
134 mg
|
134
|
mg
|
El fósforo, P
|
305 mg
|
305
|
mg
|
Potasio, K
|
316 mg
|
316
|
mg
|
Sodio, Na
|
2 mg
|
2
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.61 mg
|
2.61
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.35 mg
|
0.35
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
3.5 mg
|
3.5
|
mg
|
El selenio, Se
|
75.1 µg
|
75.1
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.365 mg
|
0.365
|
mg
|
Riboflavina
|
0.271 mg
|
0.271
|
mg
|
La niacina
|
5.41 mg
|
5.41
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
1.235 mg
|
1.235
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.159 mg
|
0.159
|
mg
|
El folato, el total de
|
35 µg
|
35
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
35 µg
|
35
|
µg
|
El folato, DFE
|
35 µg
|
35
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.243 g
|
0.243
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.222 g
|
0.222
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.194 g
|
0.194
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.184 g
|
0.184
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.653 g
|
0.653
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.618 g
|
0.618
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.206 g
|
0.206
|
g
|
treonina
|
0.382 g
|
0.382
|
g
|
isoleucina
|
0.489 g
|
0.489
|
g
|
leucina
|
0.889 g
|
0.889
|
g
|
lisina
|
0.371 g
|
0.371
|
g
|
metionina
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
cistina
|
0.308 g
|
0.308
|
g
|
fenilalanina
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
tirosina
|
0.385 g
|
0.385
|
g
|
valina
|
0.597 g
|
0.597
|
g
|
arginina
|
0.631 g
|
0.631
|
g
|
histidina
|
0.31 g
|
0.31
|
g
|
alanina
|
0.475 g
|
0.475
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.688 g
|
0.688
|
g
|
Ácido glutamico
|
4.112 g
|
4.112
|
g
|
glicina
|
0.541 g
|
0.541
|
g
|
prolina
|
1.351 g
|
1.351
|
g
|
serina
|
0.622 g
|
0.622
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Nutrientes en Galletas saladas, matzá, trigo integral